Оставить заявку
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным.
ОК
Йога для детей
На протяжении всего нашего развивающего обучения мы воспользовались всеми преимуществами занятий йоги, интегрируя в обучающий процесс.
Программа знакомит детей с йогой и различными дыхательными практики через увлекательные упражнения, которыми могут заниматься дети с шести лет.
Способствует благополучию
Улучшает концентрацию внимания
Улучшает координацию, тело и разум
Правильному развитию ума и тела
Улучшает память
Позволяет укрепить здоровье
Способность фокусировки
Преимущества йоги
Контролируемое осознанное дыхание может уменьшить беспокойство и помочь нашим детям почувствовать контроль над повседневными задачами, справиться со стрессом в период усталость и волнения.
Когда дети обнаруживают, что они сами могут управлять своими эмоциями, нас ждёт великая победа, потому что это даёт им автономию, очень важную компетентность и заставляет их чувствовать себя способными и важными.
Дети, практикующие йогу, способны лучше управлять своими эмоциями и более осознанно общаться с собой, с другими учениками в классе и своим окружением, а также с невзгодами, с которыми они могут столкнуться на протяжении своей жизни.
Практика йоги по несколько минут в день через увлекательные упражнения позволяет детям познать своё тело и соединиться со своим внутренним миром, в то время как обучение в школе стимулирует и способствует познанию внешнего мира.
«Ребёнок, который заканчивает учебный день непринуждённо, может лучше понять все, чему он научился за день»
1
Йога с нами — это Исследование, веселье, любовь и радость
2
Йога с нами — это Вдохновлять детей развивать любовь к природе
3
Йога с нами — это Прививать детям глубокое чувство удивления и открытий
4
Йога с нами — это Управление эмоциями через движение, звуки природы и животный мир
5
Йога с нами — это Сочетание движения с положительными утверждениями
Польза йоги
Йога — это не просто практика выполнения ряда поз, это дисциплина, направленная на улучшение здоровья человека в целом. В целом все эти практики помогают гармонизировать два полушария мозга.
По словам Дэниела Гоулмана, который произвёл революцию в психологии, педагогике и мире бизнеса публикацией своего бестселлера «Эмоциональный интеллект», правильное использование обоих полушарий активирует эмоциональный интеллект.
По словам Дэниела Гоулмана, который произвёл революцию в психологии, педагогике и мире бизнеса публикацией своего бестселлера «Эмоциональный интеллект», правильное использование обоих полушарий активирует эмоциональный интеллект.
«Простое дыхание йоги — мощный инструмент управления нашими эмоциями, уровнями энергии, чувствами и мыслями»
